Para desfrutar plenamente do passeio de bicicleta, seja nas montanhas ou nas margens de um rio tranquilo, é necessário saber mais sobre os percursos propostos. É de salientar que estes percursos vão ao encontro das necessidades dos utilizadores com mobilidade reduzida, que se deslocam numa handbike, e-handbike, mountain Tandem.
Os itinerários apresentados e propostos no guia são o resultado de um trabalho de pesquisa e estudo GPS, de verificações de acessibilidade, de avaliações da classe de dificuldade IMBA (International Mountain Bicycling Association) e, por fim, do auxílio que permitem o uso dos mesmos.
Na página dedicada a cada percurso, é indicada a viabilidade de cada um, baseada nas características técnicas (diferença de altura, características do terreno, etc.), para que o trilho seja adequado ao veículo disponível.
Todos os percursos propostos podem ser utilizados com uma bicicleta BTT ou E-Bike (assistidas por pedal com pneus off-road de pelo menos 2 polegadas – 5.08 centímetros); percursos com inclinações e desníveis acentuados não são considerados adequados para handbikes sem assistência nos pedais.